Mithilfe einer Vibrationsplatte werden pro Minute bis zu 2400 Muskelkontraktionen in Ihrem Körper aktiviert, wodurch 97 % aller körpereigenen Muskelfasern trainiert werden.

Egal ob Sie Sportler oder Trainingseinsteiger sind, Sie Ihr Gewicht reduzieren, Muskeln aufbauen, den Rückenproblemen den Kampf ansagen oder einfach nur Ihre Fitness verbessern wollen:

Mit nur 20 Minuten Vibrationstraining können Sie die gleichen positiven Effekte erzielen wie mit einem anderthalbstündigen und schweißtreibenden Training an Geräten.